FIT planer | za zdravo in aktivno življenje
Redna cena
€24,90
Prodajna cena
€24,90
Redna cena
€26,90
Najboljša cena* v 30 dneh: €24,90
Davek vključen
Če si končno želiš doseči in preseči svoje cilje an področju zdravega življenja, potem je ta minimalističen - a daleč najbolj detajlni FIT planer na trgu - kot nalašč zate!
Je nepogrešljiv pripomoček za načrtovanje bolj FIT življenja: spremljaj in načrtuj svoje prehranjevalne navade, aktivnosti, meritve in težo, spanec, dnevne korake, znebi se nezdravih navad, spremljaj svoj menstrualni ciklus in se podaj na 30-dnevne izzive.
FIT planer | za zdravo in aktivno življenje
Redna cena
€24,90
Prodajna cena
€24,90
Redna cena
€26,90
Najboljša cena* v 30 dneh: €24,90
Opis izdelka
Poštnina in vračila
NOV IN IZBOLJŠAN!
Če si končno želiš doseči in preseči svoje cilje an področju zdravega življenja, potem je ta minimalističen - a daleč najbolj detajlni FIT planer na trgu - kot nalašč zate! Je nepogrešljiv pripomoček za načrtovanje bolj FIT življenja: spremljaj in načrtuj svoje prehranjevalne navade, aktivnosti, meritve in težo, spanec, dnevne korake, znebi se nezdravih navad, spremljaj svoj menstrualni ciklus in se podaj na 30-dnevne izzive. Planer ni datiran in obsega 12-tednov, tako da ga lahko začneš uporabljati kadarkoli.
- notranja velikost 18 x 14cm
- 120gsm gladek papir (kvaliteten in debelejši papir, ki ne prepušča tinte/flomastrov)
- 284 strani
- laminirana, na otip prijetno mehka, barvna naslovnica + zlatotisk
Mesečno spremljanje
- Teže, obsega
- Št.korakov
- Kvalitete spanca
- Menstrualnega ciklusa
- Zaužitih zdravil/dopolnil
- 30-dnevnih izzivov
Tedensko spremljanje
- kratkoročnih načrtov in refleksije
- Načrta vadbe
- Načrta prehrane
- Nakupovalne košarice
Dnevno spremljanje
- Prehrane in makro vsebnosti (OH, maščobe, proteini, kalorije)
- Spanca
- Zaužite tekočine
- Aktivnosti/telovadbe
- Prehojenih korakov
- Splošnega počutja
isti ali naslednji dan.
Ko je paket odposlan boš v poštni predal prejela koto za sledenje. Dostavo za nas opravlja Pošta Slovenije.
Zakaj izbrati nas 💕
