FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer
FIT planer

FIT planer

€18,90 €21,90
Davek vključen
Če si končno želiš doseči in preseči svoje cilje an področju zdravega življenja, potem je ta minimalističen - a daleč najbolj detajlni FIT planer na trgu - kot nalašč zate! Je nepogrešljiv pripomoček za načrtovanje bolj FIT življenja: spremljaj in načrtuj svoje prehranjevalne navade, aktivnosti, meritve in težo, spanec, dnevne korake, znebi se nezdravih navad, spremljaj svoj menstrualni ciklus in se podaj na 30-dnevne izzive.
FIT planer

FIT planer

€18,90 €21,90
Opis izdelka


Eden in edini

Če si končno želiš doseči in preseči svoje cilje an področju zdravega življenja, potem je ta minimalističen - a daleč najbolj detajlni FIT planer na trgu - kot nalašč zate! Je nepogrešljiv pripomoček za načrtovanje bolj FIT življenja: spremljaj in načrtuj svoje prehranjevalne navade, aktivnosti, meritve in težo, spanec, dnevne korake, znebi se nezdravih navad, spremljaj svoj menstrualni ciklus in se podaj na 30-dnevne izzive. Planer ni datiran in obsega 12-tednov, tako da ga lahko začneš uporabljati kadarkoli.

  • notranja velikost 18 x 14cm
  • 100gsm gladek papir (kvaliteten in debelejši papir, ki ne prepušča tinte/flomastrov)
  • 238 strani
  • laminirana, na otip prijetno mehka, barvna naslovnica + zlatotisk
Mesečno spremljanje
  • Teže, obsega
  • Št.korakov
  • Kvalitete spanca
  • Menstrualnega ciklusa
  • Zaužitih zdravil/dopolnil
  • 30-dnevnih izzivov
Tedensko spremljanje
  • kratkoročnih načrtov in refleksije
  • Načrta vadbe
  • Načrta prehrane
  • Nakupovalne košarice
Dnevno spremljanje
  • Prehrane in makro vsebnosti (OH, maščobe, proteini, kalorije)
  • Spanca
  • Zaužite tekočine
  • Aktivnosti/telovadbe
  • Prehojenih korakov
  • Splošnega počutja

 

  
Poštnina in vračila

2-3 delovna dneva

Ko je paket odposlan boš v poštni predal prejela koto za sledenje. Dostavo za nas opravlja Pošta Slovenije.

Zakaj izbrati nas 💕

Ročno izdelano

Vsako naročilo je ročno izdelano v naši majhni družinski delavnici

Brezplačna poštnina

Ob nakupu nad 50€

Hitra odzivnost

Vedno na voljo :)