Ta menstrualni koledarček je zasnovan kot eleganten letni pregled tvojega cikla, kjer lahko na eni strani spremljaš dolžino ciklov, spremembe počutja, simptome in opažanja.
Mreža s 365 polji ti omogoča, da hitro opaziš vzorce — od povprečne dolžine cikla do sprememb, ki odražajo stres, hormonske premike ali življenjske navade.
Posebej je uporaben, če želiš:
-
bolje razumeti svoje hormone,
-
spremljati PMS ali ovulacijo,
-
pripravljati podatke za ginekologa,
-
načrtovati nosečnost ali preprečevanje,
-
ali preprosto vzpostaviti bolj zavesten odnos do svojega telesa.
